嫩玉米营养丰富,是粗粮食品,多吃对身体有益无害。嫩玉米的煮法多种多样。把嫩玉米剥成粒和碎肉一起炒来吃 ,味道鲜美,口感脆嫩。有荤有素,是下饭的一道好菜。
工具/材料
嫩玉米、猪瘦肉、姜、大蒜、小葱、盐、味精
操作方法
01
嫩玉米剥去最外面的壳,留下里面的壳,放在清水里煮熟。然后剥去里面的壳。
02
把煮熟的玉米剥成粒。
03
小葱洗干净,切成葱花。
04
大蒜剥去外面的皮,剁成粒。姜洗干净,剁成粒。
05
猪瘦肉洗干净,剁成碎肉。
06
胡萝卜洗干净,切成丝。
07
锅洗干净,加一点底油,把猪瘦肉倒进去炒。
08
肉快炒熟了,就加嫩玉米粒、胡萝卜、盐一起炒。
09
翻炒均匀后,炒五分钟,加味精调味,就可以出锅装盘了,撒上葱花。好吃的嫩玉米粒炒碎肉就做好了。
好了,以上就是大致内容了,(END)
嫩玉米一定提前煮熟,不然就很难炒熟嫩玉米。