很多人从岗位上退下来，心里落差很大，一时半会不知道该干什么，生活像没了着落。其实退休后有很多可以做的事情，像我妈妈退休后开始跳广场舞，不仅心情越来越好，身体也很健康，有时候还跟爸爸一起去短途旅行，增长见识，开阔眼界。
工具/材料
好的心态
操作方法
01
广场舞：这是现在大多数退休人每天晚上的活动，既能锻炼身体，又能结交很多周围小区的同龄伙伴，随着音乐的响起，跳起律动的舞步，你就会马上忘却烦恼，开心起来，而且跳的熟练以后，还可以参加当地的广场舞大赛，使生活更有劲头。
02
给晚辈看孩子：如果孙辈还没有长大，儿子女儿又没有时间教育和看护，就需要老人多帮助了，带着孩子学习，游戏，在生活中言传身教，培养孩子，你肯定会在与孙辈相处的过程中，获得很多意想不到的快乐。但切记不要溺爱孩子。
03
学习一项爱好：可以掌握和专研一项爱好，我在这里推荐书法和美术。因为这两项爱好能使人静下心来，尤其对于退休的朋友，本身的阅历加上书法和美术的意境，研习一段时间，一定会有很多心得体会。
04
旅行：工作的时候没有时间旅行，现在退休了，就可以跟着旅行团走一走，也可以跟老伴和朋友自由行，看看河川和自然，多拍些照片留存，更可以在网上写旅行指南和攻略，给别人以参照。
05
继续工作：很多退休的人在职业技能上要比年轻人有经验的多，所以也有很多企业会回聘退休人员，如果还想发挥热量，也可以再继续工作一点时间，既帮助了企业，自己也能赚更多的钱，还可以趁这段时间，把工作经验传授给年轻人，让他们少走弯路。
06
做义工：这是非常有意义的事情，以前工作的时候，有爱心没时间，现在终于有 了时间，可以去帮助很多需要帮助的人了，在帮助别人的同时，自身的价值得以体现，会感到生活特别快乐。
07
养花种地，过田园生活：如果经济条件允许，在城市的边郊买一处或者租一处平房，种种地，养养花，呼吸干净的空气，倾听自然的声音，过上“采菊东篱下，悠然见南山”的田园生活，种地养花的时候不仅能锻炼身体，还能吃上没有农药的自产蔬菜。
08
养只宠物：如果退休后觉得孤单，也可以养只小猫或者小狗，互相陪伴，有些养了小动物的老人，因为把注意力转到小动物身上，自己身体上的一些小毛病不治而愈呢。但一旦养上了小动物，就 要负责任，不能半途而废，伤害小动物的感情。
好了，以上就是大致内容了，(END)
