女生护肤全攻略:科学步骤与产品选择,打造健康美丽肌肤

女生护肤全攻略:科学步骤与产品选择,打造健康美丽肌肤

女生怎样护肤

正确的护肤步骤是洁面、水乳、精华、面霜、眼霜,这其中洁面是最重要的,因为白天除了空气中的灰尘吸附在皮肤表面,还有化妆品残留在皮肤表层,所以要使用清洁能力比较强的洁面产品,其次防晒也很重要,可以不化妆,但是防晒三百六十五天一天也不能落下。

护肤的第一个步骤就是洁面了,要想保养当然得把自己的脸洗干净了才行。有化妆的小伙伴一定要卸完妆后再用一次洁面乳这样才干净,有的小伙伴没化妆但涂了素颜霜或是防晒霜,小编在这也是建议也先用卸妆产品卸一遍,这样真的比较干净。护肤的第二个步骤就是补水,清洁完皮肤后,皮肤肯定是缺水的,这时候当然得拍上爽肤水了。护肤第三步就是锁水,补完水当然要把水锁住喽,不然就白补了呀!锁住水用的就是我们日常会用的面霜和乳液了,这些看起来较厚重的保养品其实对皮肤是有保护作用的,大家不要觉得乳液很油就不用,或者是嫌麻烦就不用,这样是不好的。很多人都说乳液油腻面霜也油腻,其实那只是我们没有选到适合我们肤质的而已。早睡。大学里95%的人都没办法做到的事就是早睡,但请将自己变成那5%的人。晚上洗完澡之后,脸上涂上水,精华,乳液,可以较白天的量少一些,最好不要用睡眠面膜,会加重皮肤的负担,人的身体会在11:00开始进入最漫长的新陈代谢,皮肤也开始进入代谢状态。睡前一小时可以喝一杯蜂蜜水,第二天早晨肠道会清理的很干净。请相信,可以撩到男神的人,一定不在那95%的人里面。饮食。多吃有颜色的蔬菜,例如青菜,西红柿,甘蓝等。多吃水果,有助于身体各种元素的需求,我比较爱吃柠檬,有的时候也会把柠檬切片泡水喝。知道自己容易长痘痘,就不要吃辣,吃冰,女人要管得住自己的嘴,才是真正的成功,别的顺其既然总会来的。