如果我们内侧牙齿发黑怎么清除呢？小编来给大家一些意见吧。
操作方法
01
如果是前期，发黑还不严重的话，可以用牙刷和牙膏来清除，在不容易刷到的地方使用牙线。
02
牙齿内侧发黑有可能是饮食造成的，要多吃富有维生素的粗纤维食物，它可以充分咀嚼有利于牙面的清洁，吃了蛋糕或者甜食之后，要及时刷牙，以免粘性零食沉积在压面，形成牙结石。
03
也可以在刷牙的时候，放在小苏打在牙膏上面，这样也可以去除内侧牙垢。
04
严重的就要去专业的洗牙机构清除牙垢。
05
做好每半年做一次口腔健康的检查。
好了，以上就是大致内容了，(END)
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